Йога-тур в Грузию

ЙОГА-ТУР В ГРУЗИЮ

2018/2019

О ПУТЕШЕСТВИИ

10 дней, 3 отеля:
Тбилиси - Мцхета - Уплисцхе - Боржоми - Сванетия - Тбилиси

Тбилиси

Прилет в Тбилиси, трансфер в отель, размещение в отеле, отдых.
Пешеходная прогулка по Тбилиси, Абанотубани (серные бани).

Мцхету - Уплисцхе - Боржоми

Выезд в Мцхету с осмотром достопримечательностей по дороге.
Уплисцхе - пещерный город, языческий центр Грузии, крепость Рабат.
Боржоми - приезд, расселение в отеле, ужин, отдых. Остаемся здесь на 2 дня.
Экскурсиями в Гори, йога, прогулки.

Сванетия

Переезд в Сванетию с остановками по пути.
Радиальные прогулки в горы, йога.
Трансфер в Тбилиси.
Вылет домой.

Что мы увидим

места и достопримечательности

1. Тбилиси

1. Пешеходная экскурсия по городу (прогулка на 3,5 часа): Храм Метехи. Парк Рике. Мост Мира. Канатная дорога. Скульптура Мать Грузии. Район Сейдабад. Инжирное ущелье. Водопад. Район Бань. Дворец царя Вахтанга Горгасала (V век). Первая площадь в Тифлисе Мейдан. Первые три улицы старого города. Ватный ряд. Царская площадь. Кафе Габриадзе. Башня с часами. Театр Габриадзе. Улица Бараташвили. Площадь Свободы. Проспект Руставели.

2. Тбилиси

2.Обед в ресторане
3.Музей истории искусств Грузии.
4.Прогулка по Ботаническому саду. Тренировка.
5.Серные бани (2 часа).
6.Парк на горе Мтацминда - мы отправимся туда на такси, а спустимся на трамвайчике. Вид на город с высоты птичьего полета

3. Мцхету

После завтрака мы отправимся в первую столицу Грузии – Мцхету.
Через Мцхету проходила дорога из Рима на Иран и здесь же ответвлялась дорога на Дарьяльское ущелье и далее на северный Кавказ. Именно поэтому здесь с самых ранних эпох строились крепости, города и храмы.
Монастырь Джвари, место слияния двух рек, церковь Светицховели..
Заглянем на рынок и попробуем знаменитые лимонады Лагидзе и чурчхелы, и варенье из шишек.
Желающие смогут попробовать чашку волшебного кофе – шумный хозяин, который варит зелье кофе на песке, обещает счастливое замужество тем, кто его выпьет, а ещё он безостановочно травит анекдоты ))
Пообедаем на берегу реки в замечательном ресторане – никаких застолий, только валяния на траве с хлебом, сыром, овощами и фруктами.

4. Боржоми, Уплисцихе

Переезд в Боржоми на машине (160 км в 1 сторону), с остановками и осмотром достопримечательностей по дороге.
Программа на день:

Уплисцихе – пещерный город, языческий центр Грузии.
Гори. Музей Сталина (по желанию).
Боржоми – прогулка по парку. Тренировка.
Крепость Рабат.

5. Боржоми

Боржоми - приятный, курортный, зеленый городок, расположенный в Боржомском ущелье и знаменитый своей минеральной водой. Здесь чудесная по красоте природа и уникальный целебный климат. Но именно благодаря минеральной воде Боржоми город стал всемирно знаменит. Это "ущельный" город, и в силу этого все его здания растянуты в линию вдоль берега реки примерно на 5 км. Боржомская архитектура совершенно уникальна для Грузии. В свое время тут настроили особняков в самых разных стилях, вплоть до загадочного вида замков. Мы прогуляемся по прекрасному Боржомскому парку, попробуем минеральную воду прямо из источников.

После экскурсионной программы - тренировка в Боржомском парке, затем - обед. После обеда - небольшая экскурсия к крепости Рабат.

6. Сванетия

ХочА ладАгх! Говорят, кто не побывал в Сванетии, тот не видел Грузии. Конечно, это слишком смелое заявление, так как Грузия широка и многообразна, однако Сванетия — место совершенно уникальное и особенное.
Сванетия — регион на северо-западе Грузии, знаменитый многовековыми сванскими башнями, горами, озерами и непосредственно местными жителями — сванами.

7. Сванетия. Местия

Что сможем по желанию посмотреть?

Музей истории и этнографии региона в городе Местиа
Сванский жилой комплекс семьи Маргиани в селе Ланчвали
Дом-музей лыжника Бориса Кахиани
Храм Преображения IX века
Музей в селе Лагами, где жил знаменитый альпинист Михаила Хергиани
Сванские башни

Наша команда

Ирина Харманен

www.yogaflow.ru/instructors/irina-harmanen

Дипломированный инструктор по йоге, с 2009 года ведёт занятия в группах и индивидуально.
Училась у Мастеров различных направлений йоги России и других стран.
Прошла обучение по курсам: курс для преподавателей йоги в Петербургской школе йоги "Поток странствий"; «Танец Шивы» (1 уровень, Зульфия Садыкова); «Йога-нидра. Самьяма. Осознанность», «Йога-нидра.Техники медитации» (Константин Харьковский); «Ведическая астрология» (Андрей Баранов); "Восточно-оздоровительная гимнастика и массаж" (институт спортивной и восстановительной медицины); курс по психокинезиологии (Людмила Семеновна Жарова); изучала возможности человеческой психики на курсе в СПб Центре НЛП.

Изучает вопросы здорового питания, аюрведической медицины, психологии, природы взаимоотношений человека с миром во всех сферах его жизни.
Разработчик авторской программы "Интегральное путешествие" - как практического инструмента, позволяющего сознательно управлять собственной жизнью наиболее эффективным и экологичным способом.

Куратор Базового Курса инструкторов Петербургской школы йоги "Поток Странствий", куратор программ открытого образовательного центра FLOWMASTER.
Организует и проводит йога-туры и семинары в Индии и других странах.
Сергей Саркисов

Тур-лидер в Грузии

Родился и живет в Тбилиси. Казбеги - поселок, где родилась его мама, все детство Сергей провел в этих местах.
Учился в Тбилисском университете (исторический факультет), второе высшее образование получил в Санкт-Петербургском государственном университете (философский факультет).
Любимый преподаватель индийской философии - Андрей Владимирович Парибок. Серьезно занимался боевыми искусствами.
Выпускник Петербургской школы йоги. Преподает йогу 10 лет.
Профессиональный гид по Грузии.

СТОИМОСТЬ ТУРА
700 $

Цена тура включает:
- работа гида
- завтраки
- занятия по йоге (утро/вечер по 2 часа, по 1-2 тренировке в день)
- все трансферы по программе, в том числе аэропорт - отель и обратно (для прибывающих основным рейсом)
- 2-х-местное размещение в отелях
- все экскурсии по программе
Цена тура НЕ включает::
- карманные расходы
- стоимость международного авиаперелета (18-26 тр.(из Санкт-Петербурга) - информация на 25.03.18)
- индивидуальный трансфер (если летите отдельно от группы)
- оформление медицинской страховки (по желанию, самостоятельно)
- питание - 5-15 долл. /день
- серные бани - 8-12 долл./чел./2 часа
- доплата за одноместное размещение - 300 долл.(Грузия)
- аренда лошадей (при желании)
- виза гражданам РФ не нужна, но необходим загранпаспорт со сроком действия не менее 6 месяцев после окончания поездки

ЕДУ С ВАМИ

Что взять с собой:

для занятий и прогулок

-1-

Коврик для йоги с чехлом

чтобы можно было взять коврик с собой для практики на природе

-2-

Комфортную одежду для йоги

спорт.штаны/леггинсы/шорты, майка/футболка/топик/кофта (теплые в том числе, т.к. в горах может быть прохладно)

-3-

Удобная обувь для ходьбы и рюкзак

кроссовки или любая другая комфортная, нескользящая обувь для прогулок

СТРАНСТВУЙ и практикуй
С НАМИ!

ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР

Ура, вы решились! Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о туре подробнее.

Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.

ПОДЕЛИТЕСЬ ТУРОМ!

Если вам понравился тур, поделитесь с друзьями. Вместе веселее!

СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ:

Ирина

Phone: +7 911 248 87 40
E-mail: kharmanen.irina@gmail.com

Отдых и йога с профессионалами
в волшебной Грузии