ЙОГА-ТУР НА ШРИ-ЛАНКУ
путешествие по Цейлону
15 - 25 января 2019
О ПУТЕШЕСТВИИ
почему стоит поехать с нами?
почему стоит поехать с нами?
Путешествие на Шри-Ланку – это интересная компания, хатха-йога в стиле Yogaflow, места силы, чайные церемонии с чайным мастером, трансформационные игры и эффективные практики для перезагрузки.
Это программа-настройка на позитивные изменения в жизни!
Это программа-настройка на позитивные изменения в жизни!
- 1.Йога
1-2 занятия в день
Уровень сложности: подходит как новичкам, так и продолжающим.
Утро
- суставная гимнастика
- мягкие подходы к комплексу «сурья-намаскар» (поклонение солнцу)
- виньясы, различные связки асан
- подход к изучению первого уровня "Танца Шивы", а также "Танец Шивы" по системе Yogaflow
- активизирующие пранаямы
/ утренние медитативные техники
Вечер
- расслабляющие связки асан
/ вечерние пранаямы и медитативные практики
йога-нидра - 2.Практики и тренинги для саморазвития
- экологичная работа с подсознанием: реализация запросов и намерений
- обучение трансовым техникам и общению с бессознательным с широким спектром целей (от поиска новых творческих решений до запуска экологичных позитивных изменений ситуации/характера/привычек)
- получение навыка глубокого быстрого расслабление и умственной "перезагрузки"
- массажные техники
Обучение базовым техникам тайского йога-массажа позволит углубить знания о работе физического тела и расширить понимание практики йоги. Вы сможете применять в дельнейшем эти техники со своими родными и близкими. - 3.Информационное сопровождение организаторами и русскоговорящим гидом-балийцем.
Посещение храмов, музеев, водопадов и других достопримечательностей. - 4.Лекции и практические занятия по генным ключам (Ричарда Рада).
Персональные консультации от астролога
Инициация (введение) в прохождение "Золотого пути" (методология чтения генных ключей в определенной последовательности для достижения Процветания во всех направлениях жизни).
Консультация по определению предназначения, кармических задач в соответствии Ведической астрологией и Дизайном Человека. - 5.Супер маршрут!
Мы любим путешествовать.
И программы путешествий планируем с душой и вдохновением, что бы вы могли увезти с собой самые яркие эмоции и впечатления!
Это не стандартный пакет предложений, как в тур фирмах,
и у нас нет монотонных и скучных экскурсий. - 6.Игра "Трансформация"
Игра создана много лет назад монахами северной Шотландии.
Мы сформулируем намерения и увидим, что мешает и помогает их исполнению на всех уровнях нашей жизни.
А также запустим процесс реализации наших запросов.
ПРОГРАММА ПУТЕШЕСТВИЯ
1 ДЕНЬ
Прилет в столицу Шри-Ланки город Коломбо
Прилет в столицу Шри-Ланки город Коломбо
Прибытие, встреча в аэропорту, переезд в прибрежный городок Негомбо, размещение в отеле, отдых, купание в океане. Свободное время для отдыха и акклиматизации. Знакомство с традициями древнеиндийской науки о жизни — Аюрведы, по желанию посещение Аюрведа центра, где можно выбрать индивидуальный комплекс целебных процедур, масляных массажей и травяных ванн.
2 ДЕНЬ
Переезд в центральную часть острова - город Дамбулла
Переезд в центральную часть острова - город Дамбулла
Посещение пещерного храма «Golden Temple». Древнее святилище состоит из пяти пещер, в которых находится крупнейшее собрание статуй Будды (около 150 статуй), возраст большинства скульптур - более двух тысяч лет. Самое большое изваяние «Спящий Будда» (14 метров в длину) высечено целиком прямо в скале. Каждая пещера уникальна по своей энергетике, внутри храма обычно тихо, здесь можно понаблюдать проведение ритуальной службы и предаться медитации.
Проживание в Дамбулла в красивых бунгало, расположенных среди джунглей.
Проживание в Дамбулла в красивых бунгало, расположенных среди джунглей.
3 ДЕНЬ
День активных экскурсий: Дамбулла - Сигирия - Канди
День активных экскурсий: Дамбулла - Сигирия - Канди
Сигирия — огромная скала, с вершины которой открывается великолепная панорама на остров. Сигирия знаменита своими древними наскальными фресками, изображающими наложниц царя Кассапы (V век н.э.). Когда-то это был красивейший недоступный дворец-крепость, названный «8 чудом света». вход в который охранял колоссальных размеров каменный Лев (сейчас от него остались огромные каменные лапы).
Переезд в Канди – центр культурной жизни острова. Посещение самого почитаемого на Шри-Ланке храма «Tooth Relic» (здесь в реликварной комнате хранится главная святыня буддистов – Зуб Будды) Совершение храмовой ритуальной Пуджи - подношение свежих лотосов и зажжение благовоний.
При наличии времени посещение ботанического сада Перадения, здесь можно спокойно погулять среди диковинных деревьев и цветов, и даже увидеть летучих лисиц. Сад Перадения считается одним из самых красивых в мире.
Переезд в Канди – центр культурной жизни острова. Посещение самого почитаемого на Шри-Ланке храма «Tooth Relic» (здесь в реликварной комнате хранится главная святыня буддистов – Зуб Будды) Совершение храмовой ритуальной Пуджи - подношение свежих лотосов и зажжение благовоний.
При наличии времени посещение ботанического сада Перадения, здесь можно спокойно погулять среди диковинных деревьев и цветов, и даже увидеть летучих лисиц. Сад Перадения считается одним из самых красивых в мире.
4 ДЕНЬ
Экскурсия на старинную чайную фабрику, Унаватуна
Экскурсия на старинную чайную фабрику, Унаватуна
Все оборудование фабрики, сделанное еще англичанами 100 лет назад, до сих пор исправно работает! Здесь можно найти широкий выбор разных сортов настоящего цейлонского чая.
Переезд по живописным горным серпантинам на южное побережье Индийского океана.
По пути возможны остановки на водопадах, а так же посещение сада специй, где растут целебные тропические растения ваниль, какао, кардамон, корица и др.
Переезд по живописным горным серпантинам на южное побережье Индийского океана.
По пути возможны остановки на водопадах, а так же посещение сада специй, где растут целебные тропические растения ваниль, какао, кардамон, корица и др.
5 - 9 ДЕНЬ
Отдых на Южном побережье
Отдых на Южном побережье
Проживание в местечке Унаватуна - красивая бухта с живописным пляжем и спокойной водой.
Рядом расположены города Галле и Хиккадува, которые можно посетить в дни отдыха самостоятельно.
Активные развлечения:
Боди-серфинг - катание по волнам лежа на специальной доске – доступно всем!
Снорклинг в Хикке - подводная прогулка по прибрежному коралловому рифу с маской, ластами и трубкой. Коралловый риф Хиккадувы расположен на глубине всего 1-2 метра - это дает возможность легко и близко наблюдать за экзотическими рыбками и разноцветными кораллами. Здесь живут огромные морские черепахи, которых можно кормить с рук.
По спец заявкам посещение семейной плантации корицы и магазина тропических специй!
Рядом расположены города Галле и Хиккадува, которые можно посетить в дни отдыха самостоятельно.
Активные развлечения:
Боди-серфинг - катание по волнам лежа на специальной доске – доступно всем!
Снорклинг в Хикке - подводная прогулка по прибрежному коралловому рифу с маской, ластами и трубкой. Коралловый риф Хиккадувы расположен на глубине всего 1-2 метра - это дает возможность легко и близко наблюдать за экзотическими рыбками и разноцветными кораллами. Здесь живут огромные морские черепахи, которых можно кормить с рук.
По спец заявкам посещение семейной плантации корицы и магазина тропических специй!
Возможна организация дополнительных экскурсий из Унаватуны:
Природный парк Яла:
Поездка на сафари в парк Yala - самый известный из национальных парков Шри-Ланки. Парк знаменит своей дикой природой, здесь обитают множество тропических птиц - павлины, фламинго и пеликаны и диких животных - слоны, буйволы, леопарды, пятнистые олени, кабаны, обезьяны, крокодилы и многие другие. Экскурсия по парку организуется на открытом джипе, поэтому участники сафари могут наблюдать за жизнью животных в непосредственной близости от них! Стоимость 100-135 евро на чел. с доставкой на частном транспорте в Ялу и обратно.
Голубые киты:
Рано утром для желающих океанская экскурсия «Наблюдение за голубыми китами»!
Поездка на специальном океанском катере с целью поиска дрейфующих китов и дельфинов в открытом океане (о том, что киты проплывают недалеко от побережья, ученые узнали совсем недавно и разрешили вести наблюдение за ними только с 2011 г.)
Стоимость 60-75 евро на человека с доставкой на микроавтобусе в Мериссу туда и обратно.
Поездка на сафари в парк Yala - самый известный из национальных парков Шри-Ланки. Парк знаменит своей дикой природой, здесь обитают множество тропических птиц - павлины, фламинго и пеликаны и диких животных - слоны, буйволы, леопарды, пятнистые олени, кабаны, обезьяны, крокодилы и многие другие. Экскурсия по парку организуется на открытом джипе, поэтому участники сафари могут наблюдать за жизнью животных в непосредственной близости от них! Стоимость 100-135 евро на чел. с доставкой на частном транспорте в Ялу и обратно.
Голубые киты:
Рано утром для желающих океанская экскурсия «Наблюдение за голубыми китами»!
Поездка на специальном океанском катере с целью поиска дрейфующих китов и дельфинов в открытом океане (о том, что киты проплывают недалеко от побережья, ученые узнали совсем недавно и разрешили вести наблюдение за ними только с 2011 г.)
Стоимость 60-75 евро на человека с доставкой на микроавтобусе в Мериссу туда и обратно.
10 ДЕНЬ
Завершение программы. Трансфер в аэропорт. Отправление в Россию.
Завершение программы. Трансфер в аэропорт. Отправление в Россию.
Наша команда
- Андрей БарановВедущий преподаватель Ведической Астрологии Петербургской Школы Йоги, представитель и куратор курсов Ведического института Дэвида Фроули, создатель авторского курса по Джйотиш - синтезирующего древние и современные знания по астрологии, пропущенные через многолетний опыт.
Проводник системы самопознания "Золотой Путь", основанный на Дизайне Человека и Генных Ключах Ричарда Радда, - уникального метода самопросветления, пробуждения собственной гениальности и активации потенциала, заложенном в вашем ДНК.
Ведущий трансформационных игр.
Более 8 лет постигал науку Джйотиша напрямую у учителей различных направлений (индийская Парампара), живя в Индии и практикуя Санатана Дхарму.
Провел более 1000 консультаций, находя решение самых различных вопросов и помогая людям в понимании своей уникальности и Пути.
Путешественник и организатор уникальных туров по значимым местам Индии и Азии, меняющих жизнь и наполняющих ее смыслом.
"Рассматривая кармические обусловленности, с помощью древний знаний и методов, исследуя геометрию пространства и потоки нейтрино, создающих загадочные узоры наших судеб, я стремлюсь расшифровать их, донести на доступном всем языке, чтобы помочь любому встать на свой Путь и прояснить ключевые вопросы Бытия." - Ирина Харманендипломированный инструктор по йоге
www.yogaflow.ru/instructors/irina-harmanenДипломированный инструктор по йоге, с 2009 года ведёт занятия в группах и индивидуально.
Училась у Мастеров различных направлений йоги России и других стран.
Прошла обучение по курсам: курс для преподавателей йоги в Петербургской школе йоги "Поток странствий"; «Танец Шивы» (1 уровень, Зульфия Садыкова); «Йога-нидра. Самьяма. Осознанность», «Йога-нидра.Техники медитации» (Константин Харьковский); «Ведическая астрология» (Андрей Баранов); "Восточно-оздоровительная гимнастика и массаж" (институт спортивной и восстановительной медицины); курс по психокинезиологии (Людмила Семеновна Жарова); изучала возможности человеческой психики на курсе в СПб Центре НЛП.
Изучает вопросы здорового питания, аюрведической медицины, психологии, природы взаимоотношений человека с миром во всех сферах его жизни.
Разработчик авторской программы "Интегральное путешествие" - как практического инструмента, позволяющего сознательно управлять собственной жизнью наиболее эффективным и экологичным способом.
Куратор Базового Курса инструкторов Петербургской школы йоги "Поток Странствий", куратор программ открытого образовательного центра FLOWMASTER.
Организует и проводит йога-туры и семинары в Индии и других странах.
СТОИМОСТЬ ЙОГА-ТУРА:
850 $
800 $ - до 30 августа
800 $ -для пар и участников
других семинаров и туров ведущих
850 $
800 $ - до 30 августа
800 $ -для пар и участников
других семинаров и туров ведущих
- Стоимость включает:
- Встреча в аэропорту, трансфер в отель;
- Проживание в отелях выбранной категории в течение всей программы с завтраками;
- Все внутренние переезды на комфортабельном автомобиле или микроавтобусе с кондиционером;
- Входные билеты в храмы Дамбуллы, Сигирии, Канди, заявленные в программе тура;
- Лекции по генным ключам, построение личного профиля, консультации.
- Практика йоги (хатха-йога в стиле Yogaflow).
- Трансформационные игры.
- Ужины во время экскурсионной программы с 1 по 4 день включительно;
- Услуги англоговорящего гида водителя с 1 по 4 день включительно;
- Стоимость не включает:
- Авиабилеты Санкт-Петербург-Коломбо
- Питание во время проживания на океане (10-12$ в среднем в день на человека);
- Индивидуальные процедуры в Аюрведа центрах (опции по выбору от 15 до 40 евро – широдара, масляной массаж, паровые и травяные ванны и тп);
- Дополнительные экскурсии, организуемые по просьбе участников тура;
- Чаевые местным гидам;
- Личные расходы на соки, фрукты и сувениры.
ЧТО ВЗЯТЬ С СОБОЙ:
- ОдеждаСтарые кроссовки (которые не жалко изрядно испачкать при подъеме на вулкан).
Спортивный костюм для встречи рассвета на вулкане (рано утром может быть свежо).
Удобные летние кроссовки или другая обувь. - Для практики йогиУдобная одежда для йоги.
Коврик для йоги с чехлом, чтобы было удобно носить с собой / при смене отелей - Вещи и их упаковкаНебольшой чемодан или сумка.
Термос, если захочется взять с собой чай во время перемещений
Фонарик
Рюкзачок для передвижений. - ДокументыПаспорт, деньги (и карточка), телефон, медицинская страховка (по желанию).
- ЛекарстваКрем от солнечного загара, обезболивающее, индивидуальные препараты.
- Личная гигиенаГигиеническая помада, зубная щетка, влажные салфетки, бумажные салфетки, зубная паста.
СТРАНСТВУЙ И ПРАКТИКУЙ
С НАМИ!
С НАМИ!
ЗАБРОНИРОВАТЬ ТУР
Заполните форму ниже и мы свяжемся с вами, чтобы рассказать о туре подробнее.
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями и пользовательским соглашением.
ПОДЕЛИТЕСЬ ТУРОМ!
Если вам понравился тур, поделитесь с друзьями.
Вместе веселее!
Вместе веселее!
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ:
Ирина
Phone: +7 911 248 87 40
E-mail: kharmanen.irina@gmail.com
E-mail: kharmanen.irina@gmail.com
Интегральное путешествие
FLICKR CREDITS: |
